做更大的事業、追求更大的榮譽、賺更多的錢，
每個人都想讓全世界知道自己。
人生的煩惱、人際的衝突，根源皆在此。
唯有反其道而行，煩惱才能真正解脫……
通常人都只看到自己，看不到他人。任何的思緒都是圍繞
著個人打轉，種種的追求也都跟自己有關，包括財產、
眷屬、榮譽、權勢、名位等等。
事實上，人出生時只是一點點，活著時也是一點點，死的
時候當然也是一點點，站起來時是一點點，躺下來時也是
一點點，不管走到那裡都是一點點而已。
但是，幾乎每一個人都覺得自己很大、很了不起，好像天
下是他的。當我們呱呱墜地，稍微懂事以後，自然而然會
把家當成是自己的。長大之後，進入社會又會把公司當作
是自己的，把團體當作是自己的，把國家當作是自己的。
其實，一個家庭、公司、團體或國家都是由很多人組成的，
除了我們自己以外，還有很多的人。如果我們只看到自己，
無形中就會以為自己代表了一個家庭、公司、團體，甚至
代表了一個國家。很多人都有這種想法，都會如此膨脹自
己，這是很愚蠢的，而且也是自害害人的。
但是，人通常都是這樣，從小就開始不斷地學習自我膨脹，
於是產生了貪得無厭、倨慢不遜的心。對於得到的東西永
遠不會滿足；得不到的東西就想盡辦法拼命去追求。縱然
如願達到心中想要的位置，卻還一直希望追求更多，希望
再往上爬，最好能夠爬到天上去。希望能夠統一全世界，
即使一時做不到，至少也希望能影響全世界，讓全世界的
人都知道自己這個人。基本上，這種人的心態非常狂傲，
目中無人，很難與人和睦相處，所以煩惱也特別重，就像
燒不盡的野草，春風一吹，滿山遍野。
要解決這種煩惱，唯有擴充自己的心量。如何擴充？
第一，實實在在地衡量一下自己的體重。任憑我們多麼巨
大，頂多只有二、三百磅重。三百磅並不多，如果
經過脫水、烘乾，剩下的只是一點點，一、二百磅
更不用說了。
第二，可以把自己想像成地球上的一個小點，就像滄海一
粟，甚至還不如一粟。一個一、二百磅的身體，在
地球上所佔的空間只有一點點。自己覺得自己很大，
其實是很渺小的。我們看螞蟻很小，事實上我們並
不比螞蟻大多少。跟地球相比，我們實在太微不足
道了。然後再把心放到太空去看。太空中有無量、
無數的宇宙體。在太空中，我們是看不到地球這顆
小行星的，只能看到紅紅的太陽和其他可以發光的
恆星群。
這不是要小看自己，而是把自己的心胸放大、放寬，放到
跟太空一樣大。太空不是一個實體，它沒有一定的範圍，
它是浩瀚無垠而且是空無虛幻的，這樣的心量才會廣大。
心胸像太空一樣大
簡單來說，就是想像我們的身體在地球的某一個點上，然
後再想像宇宙只是一個恆星中的一點。在恆星系中只看到
太陽。在無垠無際的宇宙之中，讓我們的心化為太虛，可
以包容宇宙。如此我們就比較能包容人，也比較容易成就
人、幫助人。
當然，成就人是無止境的，因為在地球上有幾十億人口，
在宇宙中，應該還有其他的人類和生物。故謂「宇宙有限，
我願無窮」、「宇宙有限，我心無邊」。也就是說，眾生
有盡，而我自己的悲願心、智慧心是永遠不會結束的。
短短幾十年的生命，轉眼化成了無限，也就不會老是把他
人的東西當作是自己的，更不會把短暫的現象當作永恆的
事蹟。人生如此，還有什麼不滿足的呢？
（原載《天下雜誌》一九○期）