曰：「不憂不懼，斯謂之君子已乎？」
子曰：「內省不疚，夫何憂何懼！」
司馬牛問：怎樣做一個君子？
孔子說：君子是沒有憂愁恐懼的。
心中充滿憂愁恐懼就不是君子了。
司馬牛說：不憂不懼就算是君子了嗎？
孔子說：不憂不懼是不簡單的，常常自己反省，
沒有做愧對良心的事，不管人生順境逆境，
別人對我怎樣，我都不會憂愁恐懼。
人都希望無憂無懼，憂懼的來源是良心不安，
知道錯了還繼續做，而且自己還找台階下，
一大堆理由，自然充滿了憂懼。
要把大方向抓出來，你是否背覺合塵，
是逐照失心（向外照，失去本心，顛倒錯亂）
還是迴光返照（懺悔佛前，改過自新）。
顏淵 4-12