治大國，若烹小鮮。
以道蒞天下，其鬼不神；
非其鬼不神，其神不傷人；
非其神不傷人，聖人亦不傷人。
夫兩不相傷，故德交歸焉。
治大國好像烹煮小魚，不可翻來覆去。
以道來治理天下，鬼怪也不作祟；
不是鬼怪不作祟，而是作祟也不能傷人，
聖人也同樣依道而能不傷人。
因為沒有會互相傷害，大家就能安然共處。
釋義:
老子的絕妙譬喻，以烹魚來形容治國之道。
如果不停地翻來翻去，鍋中的魚必然破碎不完整。
同樣地，如果太多繁政擾民，社會一定動亂不安。
聖人只為利益眾人，而不是加害於人。
以上摘錄給想看懂道德經的初學者。