習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？很舒服、很爽，
尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰沙士，實在很有
滿足感。如有這個習慣，請看看以下的介紹：
心臟的最大剋星就是吃飯後，絕不喝冰涼的食物
各界心臟病專科醫生一致指示!
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，
冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一
起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨
像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子
吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，
而導致癌症， 所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗
熱湯或一杯溫開水。
請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會
左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。心臟
病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的
盜汗才是心臟病發作時常見的徵候，有 60% 的心
臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛
常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我
們懂得越多，活命的機會就越大。