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保健常識
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你和賓士,誰貴?
2013
09
24
21:34
有一個主持人問一從不保養的太太:「妳家賓士車有保養嗎?」
她回答:「當然有了。」 主持人又問:「那自行車呢?」
她笑着說:「自行車不值錢,用不着保養,隨便放一邊就可以了。」
主持人問:「妳的意思是說,只有不值錢的東西才不需要保養,
那妳自己保養了嗎?妳期待妳老公把妳當賓士車還是自行車?」
這位太太一愣,馬上意識到問題。
你不愛惜自己,没有人會愛惜你,與其抱...
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保健常識
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什麼樣的男性是長壽命?
2013
09
24
12:41
據統計,全球男性平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中
度過,而男性得癌症的比率,更比女性高70%。 什麼樣的男性是長壽命? 第1種:攔截心臟病∼少吃肉類:可以把危險降低29%。
尤其是牛排,是破壞動脈血管內壁的元兇。 第2種:照顧好肝臟∼少喝啤酒:可以把危險降低85%。
如果你已經...
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保健常識
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百歲日本大師-松原泰道的精神養生法
2013
08
29
00:00
我的人生是從50歲開始的
松原泰道生於1907年。"我的人生是從50歲開始的" ...
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保健常識
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醫生永遠是無奈的~紀小龍
2013
08
29
00:00
背景 紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學
組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員
會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,
每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。
我是做病理研究的。說到病理學,老百姓瞭解得不多。 在國外叫 doctor's doctor,就是...
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保健常識
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疾病如何應對?
2013
08
15
20:40
美國人:用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。
中國人:用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救。
大多數中國人,在生命的最後1–2年,花光一生的積蓄,吃遍所有
含大量副作用的西藥...
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3個常見NG消暑法, 這樣做更熱?
2013
08
13
21:04
天氣熱,人體的自然反應就是出汗散熱,看在中醫眼裡,
以下這三種最常見的「錯誤消暑法」不但消不了暑,反而
會讓人因為無法散熱而中暑,甚至影響血液循環、重創人
體陽氣。
1.喝冰水,或喝含糖冷飲代替白開水? 你應該多喝溫熱的白開水,也可以喝烏梅汁生津。綠豆、
薏仁有助消暑,並儘量吃當令蔬果攝取水分與營養素,
例如西瓜、蓮藕。 台北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師黃裕昌引用漢代
張仲景所著的《...
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保健常識
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葡萄這樣吃容易生病
2013
07
16
12:11
導讀:
葡萄的神功妙用,在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄
吃進胃裡,可以直接為人體所吸收,並迅速轉化為人體活動
的能源。另外,葡萄汁多味甜,老幼皆宜,富含蛋白質、胡
蘿蔔素、多種維生素,以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營
養成分,對大腦尤有補益作用。 一、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為
葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完...
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保健常識
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癌的最新發現! 「早點睡覺」
2013
06
20
22:40
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該
院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指
數檢查( GOT、 GPT),卻在春節前 被檢出已有10
公分肝癌!且肝已被撐破!
臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就
一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這
些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識
竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療
是不二法則 ...
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阿基師的忠告:亂吃東西中年以後會很痛苦
2013
06
13
17:19
奉勸大家,外面餐廳桌菜等等,吃過就不要打包回家,
毒一餐就好,亂吃東西,中年以後會很痛苦。
名廚阿基師說過好吃...
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保健常識
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年齡越大;越怕的事
2013
05
19
13:24
頸脖(椎)最怕吹
電風扇或空調對著頸脖(椎)吹,周圍的軟組織會生病變,
形成肌肉和皮下組織的慢性炎症,造成頸部持續痙攣、後背
酸痛、頭昏噁心等後果。 所以,建議大家室內空調溫度不要低於25攝氏度,肩背部不 要直接對著空調或電風扇。如果空調溫度不能自行調節的話 ,可以在肩上搭個披肩,最好回家...
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