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保健常識
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可怕的心臟支架!讓我們重新認識!
2014
12
28
10:01
有一種心臟手術叫支架手術,與其說是心臟手術,不如說是在心臟
外頭的冠狀動脈手術,這種病人在做支架手術之前一般患有冠狀動
脈硬化。因為長期血黏度過高,造成血液中的垃圾堆積在心臟血管
的冠狀動脈中,垃圾太多,血就過不來,西醫叫冠狀動脈硬化。做
支架手術,就是將動脈血管硬撐起來,讓血液流通。我給這種手術
起了一個名字,叫做缺德手術。實際上這種在中國普遍使用的手術
在國外七、八十年代就淘汰了,中國人拿過來...
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保健常識
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空腹吃水果勝癌症
2014
12
25
06:22
心靈舒果-好康逗相報 身體愛顧
(空腹吃水果勝癌症)
...
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吃素到底有沒有營養?
2014
11
23
11:02
不少人對吃素有所誤解!這一篇報導提供一個詳實的內幕。
看完之後您可以持續選擇自己喜歡的食物,但對吃素就不要
用異樣或錯誤的眼光來看待了!如果想嘗試吃素卻擔心營養
攝取不足的朋友們,就可以放心大膽的嘗試一下了!
知道嗎?全世界最聰明的孩子的學校是“美國費城格連杜曼
中心”。孩子們四歲入學時,就會正式的體操、兩種
以上語言、兩種以上樂器,必須有3000公尺以上的
長跑能力等等。還...
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保健常識
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脖子肩頭很緊 ? 打通任督2脈
2014
11
17
21:22
三帖藥 兩帖你自己做,一是不要動怒,二是天天寫‘米’字。 用頭上下左右前後寫出一個‘米’字來,這樣就可以疏通督脈。
任督二脈 大家對任督二脈的認識多半來自金庸的武俠小說。金庸筆下的
武林高手個個都打通了任督二脈,他們內力超群—一抬手,風
卷落葉;一縱身,呼嘯而去,好不令人羡慕。然而,小說畢竟
是小說,還是讓我們來看一看真正的任督二脈。
...
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保健常識
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希望你能改變熬夜的習慣
2014
10
30
12:37
太晚睡覺等於自殺(獻給愛熬夜的朋友)
原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,經過
數日後, 突然第二天起床會覺得很疲勞! 一閉眼就想睡覺!(跟前
一日熬夜的感覺不同),而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來!
別以為這是小事!根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽
...
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堅持步行的驚人效果
2014
02
18
12:07
俗話說,人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲
的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下四成。 不
過,大家也不必擔心。 最近,包括以色列、美國在內的科學家們發現,溫和地健步行走,具有
神奇的抗衰老功效。
最近在美國出版的《走路!不要跑步。》一書中,作者史塔曼博士指出:
“行走健身要求邁大步,速度較快,雙臂擺動,抬頭挺胸。”別以為健步
行走就是簡單的下...
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快樂的十五個習慣 (日野原重明)
2014
02
14
11:52
從一九七五年開始,日野原一直在提倡,「自己的健康自己捍衛」的運動。他仔細研究一下有
哪些習慣對自...
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日本公佈-活百歲不痴呆的12個秘訣
2014
02
11
12:31
早起習慣:
1.起床後馬上喝杯溫開水。
人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分,起床後需要立刻補充。
而且溫開水有助提升體溫,體溫每上升 1℃,人體基礎代謝也
會隨之提高10%。
2.一周至少喝3次蔬果汁。
一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得認知障礙症(老年痴呆症)
的風險降低75%。
[BRBR...
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保健常識
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還來得及-- -【腦退化症】
2013
10
13
12:47
下面是美國加州大學 老年中心主任 G.Small博士寫的文章。
洛杉磯加州大學老年中心主任Gray Small 博士說:「那種
認為腦退化症 (譯注-阿兹海默氏症-過去亦稱老人痴呆症,
按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下同) 完全來自遺傳
的和不可預防的想法,是對這個病症的最大誤解。」研究人
員現在已經明白,腦退化症就像心臟病和癌症,是經年累月
發展起來的病症,是受生活方式因素所影響,這些因素包括
...
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保健常識
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癌症→美科學家已証實 : 不可開刀化療,否刖加速癌細胞擴散
2013
09
24
21:46
約翰霍普金斯大學最新癌症研究報告:
多年以來人們一直被告知化療是治療癌症唯一值得去
嘗試的方法, 但是Johns Hopkins將告訴你其實存在
著其他的方法來消除癌症。
最新癌症研究報告:
1、每一個人身上都帶有癌細胞,癌細胞是無法在一般
檢查時被檢查出來的,除非癌細胞擴增至幾十億個
數量。所以每當病患治療到一個階段後醫生會告訴
病患...
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